Tình dục, sinh sản, hải sản

Hải sản, Tôm, Cua, Cà Mau, Hàu, Ghẹ, Tình dục, sinh sản
0
Muốn cải thiện chất lượng tình dục và khả năng sinh sản: Hãy ăn hải sản!

Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đến từ Trường Đại học Y tế Công cộng T.H. Chan (Mỹ) đã theo dõi 501 cặp vợ chồng đang cố gắng thụ thai, và xem xét tới lượng hải sản tiêu thụ hàng ngày của họ, bao gồm cả các loại cá và động vật có vỏ trong vòng 4 năm liên tiếp.

Ăn nhiều hải sản giúp cải thiện chất lượng tình dục và khả năng sinh sản
Ăn nhiều hải sản giúp cải thiện chất lượng tình dục và khả năng sinh sản

Kết quả nghiên cứu phát hiện ra rằng, có tới 92% các cặp vợ chồng thích ăn hải sản nhiều hơn 2 lần/tuần đã có thai sau khoảng 1 năm.

Bên cạnh đó, đàn ông và phụ nữ có chế độ ăn nhiều các loại hải sản nhất (khoảng hơn 8 khẩu phần/tuần) cũng có khả năng thụ thai cao hơn tới 22%.

TS. Audrey Gaskins - tác giả nghiên cứu nói rằng, cá và các loại hải sản khác chứa nhiều protein, vitamin D và acid béo omega-3 - đây đều là những dưỡng chất không chỉ cần thiết cho sức khỏe, mà còn có thể giúp tăng cường đời sống tình dục, thậm chí là cải thiện khả năng thụ thai.

Các nhà nghiên cứu lý giải, chúng ta đã biết rằng, các động vật có vỏ như hàu có khả năng thúc đẩy ham muốn tình dục do có hàm lượng kẽm cao. Ngoài ra, các acid béo omega-3 trong cá lại có thể cải thiện chất lượng tinh dịch và phôi, tăng cường khả năng rụng trứng và nồng độ hormone progesterone - một hormone sinh dục có liên quan tới thai kỳ.

Theo HEALTH+

Chia sẻ:
Bài viết khác
Go Top